Análisis de la carrera
El estudio biomecánico de la carrera , tiene las mismas características de un análisis de la marcha. Es decir, al igual que en este , consta de una exploración artromuscular en estática, una exploración funcional y una exploración en dinámica a la que se le añadirá la carrera.
Este tipo de estudio se centra principalmente en aquellas personas que corren habitualmente. Ya sean atletas (profesionales o no) o deportistas en los que la carrera forme parte de su deporte o entrenamiento.
La particularidad de este análisis es que durante la exploración dinámica añadimos lo nosotros llamamos “Test incrementales”: nos contarás cual es tu velocidad habitual en tus entrenamientos y analizaremos tu progresión biomecánica a partir de una velocidad ligeramente por debajo de la tuya (aproximadamente 2 km/h menos) hasta una velocidad sensiblemente superior (3 o 4 km/h por encima de tu velocidad media). Esto nos permite:
- Analizar la evolución de los parámetros en función de la velocidad.
- Realizar comparativas en función de la velocidad.
- Indicarte cual es tu velocidad óptima actual.